私は、ヨガを始めて、10年近くになります。今通っているスタジオでは、約３０人くらいの人が、レッスンを受けています。年齢も下は、20代から、上は80代前半と幅広いのですが、自分のペースで動けばよいのもあって、いろんな世代の人が参加できているのだと…